環境の変化で、戸惑いや不安を感じがちなこの時期。
自分を大切にするヒントになる本を集めました。

開催場所

エル・ソーラ仙台　図書資料スペース（アエル28階）

開催期間

4月23日（火曜日）から6月23日（日曜日）

図書リスト

『自分も傷つきたくないけど、他人も傷つけたくないあなたへ』アルテイシア 著(A1)
『だれかになりたいんじゃなくて、わたしを好きになりたい』船山 葵 著(D1.1)
『カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた』伊藤 絵美 著(D1.1)
『聞き上手さん』の「しんどい」がなくなる本』大野 萌子 著(D1.1)
『生きのびるための「失敗」入門』雨宮 処凛 著(D1.1)
『しんどい時の自分の守り方 』増田 史 著(D1.1/YJ)
『13歳からのアンガーマネジメント』松井 晴香 著(D1.1/YJ)
『落ちこんだって、だいじょうぶ』ティナ レイ 著(D1.1/YJ)
『言いにくいことが言えるようになる伝え方』平木 典子 著(D1.3)
『10歳からの学校では教えてくれない感情とこころ』伊藤 美奈子 監修(D1.4/YJ)
『オトナ女子のカラダとココロのセルフケア』石原 新菜 監修(D4)
『小さな子どもといっしょに楽しむマインドフルネス』ハイディフランス 著(G2)
『働くオトナ女子のためのゆるっと習慣』米山 彩香 著(H1)

備考・その他

エル・ソーラ仙台の図書資料は、男女共同参画をキーワードに独自の分類で配架されています。
記号の末尾に「3.11」「YJ」とあるものは、分類に関わらず「3.11」「YJ」コーナーにあります。
読みたい本が見つからないとき、探したい本や調べたいことがあるときは、お気軽に職員にお声掛けください。