講座・イベント

10代・20代女子のためのちょっと生きやすくなるカフェ「心がラクになるストレスケア」

いつの間にか溜まってしまう心の疲れやストレス。
早めに気づいて、自分自身をいたわる方法を伝えます。
参加者同士のおしゃべりの時間もあります。

「空気を読みすぎて疲れる」
「人と比べて落ちこんでしまう」
「自分を大切にするって？」
こんなことを感じている女子におすすめです。

エル・ソーラ仙台研修室（アエル28階）

2025年8月30日（土曜日）

13時30分から15時30分

大関美香子氏(臨床心理士、公認心理師)

16歳から29歳の独身女性（お子さんがいないかた）・20名

無料

エル・ソーラ仙台管理事業課
電話番号：022-268-8044