イベント一覧

仙台市男女共同参画推進センター






【公募共催】こころ・からだサロン
女性は楽しい!&アロハ・ヒーリング・ヨガ・パーティ
■内容自分のこころとからだを大切にするサロン3回目。
今回は年末パーティの雰囲気で楽しく!

☆前半「女性は楽しい!」
 女性の性についてミニ講和。幼児期から老年期の生涯編。講話の後、質問タイムがあります。
☆休憩後、「自分を守るミニワーク」
☆後半「アロハ・ヒーリング・ヨーガ」
 森田ゆりさん(エンパワメント・センター主宰)考案のヨーガ。大人とティーンのための、心と体にやさしいヨーガです。体が硬いからとダメとあきらめている方も大丈夫。意識的な呼吸法と骨盤・背骨の調整を体験しましょう。
※今回は立位中心のヨガです。バスタオル等は不要です。

※講座終了後、希望者にはハーティ仙台保健委員スタッフの「個別相談」も可能です。
※プライバシー厳守。どんな内容でもまずはご相談ください。
■会場 エル・ソーラ仙台  28F 大研修室 
■開催日12月16日(土)
■開催時間13:30〜16:00
■ファシリテーターやはたえつこさん(助産師/NPO法人ハーティ仙台代表理事)
ハーティ仙台保健室チーム(助産師、看護師、保健師)
■対象・定員女性 20名程度
■参加費無料
■申込方法TEL:022-274-1885(ハーティ仙台代表電話)で受付
受付時間 毎週月曜日〜金曜日 13:30〜16:30、第1〜4火曜日18:30〜21:00
(第5火曜日休み)
■託児お子さん一人300円。定員がありますので事前に予約・相談してください。
■主催NPO法人ハーティ仙台 保健委員会
※ハーティ仙台は、DV・性暴力被害女性支援のNPO法人です。

*

 
他のイベントへ





HOME