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仙台市男女共同参画推進センター






わたし・らしく セルフケア講座(夜間火曜コース)
※3回目からの参加受付中
■内容人間関係などでこころの傷つきを体験した女性のための連続講座です。
回復をめざして、日常生活に取り入れるケアを体験しながら学びます。

VOL.1 8月29日(火)「人間関係・コミュニケーション」
※終了しました。
VOL.2 10月17日(火)「境界線を引く」
※終了しました。
VOL.3 12月19日(火)「自尊心をとりもどす」

◆プログラム内容◆
・暴力等からの回復についての座学
・ボディワーク(セルフケア体操)
・アートワーク(自分への贈り物づくり)



■会場 エル・ソーラ仙台 
■開催日12月19日(火)
※8月29日、10月17日、は終了しました。
※12月19日参加希望の方は、電話でお申込みください。
■開催時間18:30〜20:00
■講師ファシリテーター 門間 尚子氏(mia forza 代表)
アートワーク イトウ ユウコ氏(布物作家)
■対象・定員仙台市内に在住・通勤・通学している高校生以上の女性 15名
※原則として全3回参加できる方
■参加費各日500円(小物づくり材料費・お茶代含む)
※参加費は当日受付でいただきます。
■申込方法12月19日参加希望の方は、電話でお申込みください。
【TEL:022-268-8302(エル・ソーラ仙台相談支援係)】
■託児12月19日参加の方で託児希望の場合
12月12日(火)締切 (先着順)
※託児対象は原則として、6ヶ月以上小1まで。
上のお子さんやしょうがいのあるお子さんについてもご相談ください。
※託児利用料 300円(お子さん1人1回につき)

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